Hieronta
Olen koulutettu hieroja (2009) ja saanut oppini hieromalla SM-liigan jääkiekkoilijoita 2008–2009 Espoon Bluessissa.
Urheilijat ovat olleet asiakkainani läpi koko urani. Olen hieronut jalkapalloilijoita, surffareita, kiipeilijöitä, uimareita, toimistotyöntekijöitä, kelkkailijoita, timpureita, jne.
Hieronnat suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeen ja käsiteltävän alueen mukaan.
Tällä hetkellä työskentelen Muoniossa, hotelli Jeriksen yhteydessä sijaitsevassa Arctic sauna worldissa.
KLASSINEN HIERONTA
Klassinen hieronta on hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista liikkuvaa muokkausta. Klassisessa hieronnassa otteita ovat sively, hankaus, pusertelu, taputus. Ammattilaisen tekemä hieronta sopii lähes kaikille terveille iästä ja ammatista riippumatta. On tilanteita, jolloin ei voi hieroa tai sitä tulee mukauttaa. Selvitä tarvittaessa ennen hierontaan tuloa minulta tai lääkäriltä, onko hieronta mahdollista. Ja kerro aina haastatteluvaiheessa, mikäli sinulla on jotain, mistä minun tulisi tietää.
Klassinen hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti se mm.
- vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
- vähentää turvotusta
- rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronnassa käytän tutkimiseen ja haastatteluun hieman enemmän aikaa. Otan huomioon, mikä kausi urheilussa on meneillään sekä keskityn tarkemmin lajikohtaisiin lihasryhmiin. Käytän tarvittaessa jännitys- ja rentoutustekniikoita sekä passiivisia lajikohtaisia liikeratoja hoidoissa.
KLASSINEN LÄMPÖHIERONTA
Tässä hoitavassa hieronnassa yhdistyvät suorastaan sulavan lämpimästi lämpöhoito ja klassinen hieronta.
Lämpimät kivet saattelevat sinut nirvanan portille ja klassinen hieronta tekee selvää stressistä ja lihaskireyksistä. Hieronnan teen klassisen hieronnan ottein jossa välikappaleena käytän lämpimiä kiviä käsieni lisäksi. Luomu hierontaöljy antaa annoksen luxusta
tähän tehokkaasti rentouttavaan hierontaan.
Sopii hoitavaksi, palauttavaksi ja rentouttavaksi hieronnaksi kaikille jotka rakastavat lämpöä.
PÄÄ/PURENTALIHAS HIERONTA
Tässä hieronnassa käsittelen niskan ja hartian lihasten lisäksi purentalihakset lopuksi purentalihaksia myös suun sisältä.
Hieronnan aikana asetan muutamia lämpimiä kiviä ylä keholle tehostamaan rentoutumista. Tämä hieronta sopii kaikille äänellään työtä tekeville ja heille jotka narskuttavat hampaita tai tuntevat usein jännitystä purentalihaksissa.
HINNAT
Klassinen/urheiluhieronta
Klassinen lämpöhieronta
Purentalihas hieronta
45 min. 75€
+358 407688864
soile.sivonen@gmail.com
Muonio
Finland
Kiitos että olet!
Rakas sinä
pysy villinä
lumoudu elämästäsi
hengitä syvään,
anna mennä
maailma on valmis
- Meri Mort
Copyright Arctic PoweRelax. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste.
Nettisivut: Pinja Sivonen| Yrityksen logo: Kasperi Määttä | Valokuvat minusta: Laura Lövgren ja Katariina Höök