Hieronta

Olen koulutettu hieroja (2009) ja saanut oppini hieromalla SM-liigan jääkiekkoilijoita 2008–2009 Espoon Bluessissa.
Urheilijat ovat olleet asiakkainani läpi koko urani. Olen hieronut jalkapalloilijoita, surffareita, kiipeilijöitä, uimareita, toi­mis­to­työn­te­ki­jöi­tä, kelkkailijoita, timpureita, jne.


Hieronnat suunnitellaan yhdessä asiakkaan tarpeen ja käsiteltävän alueen mukaan.


Tällä hetkellä työskentelen Muoniossa, hotelli Jeriksen yhteydessä.


KLASSINEN HIERONTA 


Klassinen hieronta on hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista liikkuvaa muokkausta. Klassisessa hieronnassa otteita ovat sively, hankaus, pusertelu, taputus. Ammattilaisen tekemä hieronta sopii lähes kaikille terveille iästä ja ammatista riippumatta. On tilanteita, jolloin ei voi hieroa tai sitä tulee mukauttaa. Selvitä tarvittaessa ennen hierontaan tuloa minulta tai lääkäriltä, onko hieronta mahdollista. Ja kerro aina haas­tat­te­lu­vai­hees­sa, mikäli sinulla on jotain, mistä minun tulisi tietää.  


Klassinen hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti se mm. 

- vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua

- vähentää turvotusta

- rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua  


URHEILUHIERONTA 


Urheiluhieronnassa käytän tutkimiseen ja haastatteluun hieman enemmän aikaa. Otan huomioon, mikä kausi urheilussa on meneillään sekä keskityn tarkemmin lajikohtaisiin lihasryhmiin. Käytän tarvittaessa jännitys- ja ren­tou­tus­tek­nii­koi­ta sekä passiivisia lajikohtaisia liikeratoja hoidoissa.


Klassinen lämpöhieronta

Tässä hoitavassa hieronnassa yhdistyvät suorastaan sulavan lämpimästi lämpöhoito ja klassinen hieronta.
Lämpimät kivet saattelevat sinut nirvanan portille ja klassinen hieronta tekee selvää stressistä ja lihaskireyksistä. Hieronnan teen klassisen hieronnan ottein jossa välikappaleena käytän lämpimiä kiviä käsieni lisäksi. Luomu hierontaöljy antaa annoksen luxusta
tähän tehokkaasti rentouttavaan hierontaan.
Sopii hoitavaksi, palauttavaksi ja rentouttavaksi hieronnaksi kaikille jotka rakastavat lämpöä.

Pää/purentalihas hieronta

Tässä hieronnassa käsittelen niskan ja hartian lihasten lisäksi purentalihakset lopuksi purentalihaksia myös suun sisältä.
Hieronnan aikana asetan muutamia lämpimiä kiviä ylä keholle tehostamaan rentoutumista. Tämä hieronta sopii kaikille äänellään työtä tekeville ja heille jotka narskuttavat hampaita tai tuntevat usein jännitystä purentalihaksissa.

white plastic pump bottle beside pink tulips and gray towel

HINNAT

UUDET HINNAT 13.6.2022 alkaen

Klassinen/
ur­hei­lu­hie­ron­ta

20 min.     45€

45 min.     65€

60 min.     79€

75 min.     89€

90 min.     115€

Klassinen läm­pö­hie­ron­ta

45 min.      75€

60 min.      89€

Pu­ren­ta­li­has hieronta

45 min.      75€

50ECE7C6-5EB7-47C5-97AC-464CD1743A99.jpg-me
5180DE77-1252-457D-9577-53C93F2D5E6E.jpg-me
A4DAC227-1C83-4FF3-A5FE-A610D8DBC72C.jpg-me
83A2E490-628B-43A2-B7D3-708FBFACCE70.jpg-me


+358 (0) 407688864


soile.sivonen@gmail.com 


Harrinivantie 35

99300 Muonio

Finland


Kiitos että olet!


Rakas sinä

pysy villinä

lumoudu elämästäsi

hengitä syvään,

anna mennä

maailma on valmis

- Meri Mort

Copyright Arctitc PoweRelax. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste. 

Nettisivut: Pinja Sivonen| Yrityksen logo: Kasperi Määttä | Valokuvat minusta: Katariina Höök